南瓜豆沙包的做法及營養價值
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南瓜豆沙包的材料:
南瓜 紅豆沙
南瓜豆沙包的做法:
南瓜蒸熟晾至不燙手，加入中粉，糖，酵母揉成團
蓋濕布靜置10-15分鐘，分成小份，搟扁，包入紅豆沙
包好的包子排在油紙上，放入鍋中發酵30分鐘，冷水上鍋，大火蒸10分鐘（視包子大小而定）
蒸好后讓包子們在鍋里呆2分鐘，再慢慢揭鍋蓋
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