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白切豬肚的做法及營養價值

白切豬肚的做法

白切豬肚的材料:

主料:豬肚1只(1千克左右重),輔料:香菜10克,調料:黃酒10克,香蔥10克,生10克,醬油25克,麻油5克,明礬5克,米醋10克
 

白切豬肚的做法:

①將豬肚內壁向外翻出,用清水洗凈內壁的污物,剪去肥油,而后把豬肚內壁翻到里面,用明礬和米醋擦透,放在清水中洗去粘液,鍋內裝入清水放在爐灶上用旺火燒沸,把豬肚投入鍋內川水,然后撈出,用刀刮去白衣,再放入明礬和米醋擦透,放在清水中洗凈。
②把鐵鍋放在爐灶上,倒入清水燒沸,放入豬肚燒滾,加入黃酒、生姜、香蔥繼續燒,直到豬肚八成爛時取出,用刀沿豬肚長的方向剖開,平攤在盆子里并在其上面用重物壓住,使豬肚平整,待其自然冷卻。
③把豬肚成6厘米寬10厘米長的方塊,另料襯底。左右二側再蓋上扇面,最后把6
 

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更新于:2014-12-21 19:00:08

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