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蜜制油爆蝦的做法及營養價值

蜜制油爆蝦的做法

蜜制油爆蝦的材料:

河蝦,蔥,白芝麻,油,白糖,少量鹽,味精,黃酒
 

蜜制油爆蝦的做法:


河蝦剪去觸須洗凈,瀝干水分。姜切片,蔥洗凈,打個結(不用切斷)
鍋內放油燒熱,放入姜片和蔥結爆香,下河蝦,不斷的爆炒,其間灑一些黃酒去腥。
等蝦殼爆到有種透明感時,那就差不多了,放一點鹽和味精,將河蝦盛起。姜片和蔥結的“任務”完成了,可以扔掉了。
鍋內留少量,少量的油,放白糖,火不要開得太大哦,否則就焦了,放少量的水。不斷用鍋鏟調勻一下,等白糖融化后,倒入河蝦、白芝麻翻炒均勻。
 

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因為是油爆蝦,油可以適當的多放一些。
燒這道菜最關健的一步就是炒白糖的一步,火候一定要掌握好。不能太旺,水只要放一點點就可以了,主要是為了加速它融化,油也不能多,只要鍋表面有一層薄薄的油就可以了。
 

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更新于:2014-12-18 18:52:24

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