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臺式五香油飯的做法及營養價值

臺式五香油飯的做法

臺式五香油飯的材料:

糯米9杯,水5杯,小紅蔥頭,三層肉,香菇,尤魚干,蝦米香菜,食用油,麻油適量,蠔油,黑胡椒粒,五香粉
 

臺式五香油飯的做法:

1.小紅蔥頭切末三層肉切絲,香菇泡軟切絲(水加點糖)泡軟的尤魚干切絲。
2.熱鍋放油,油熱放入小紅蔥頭末炒香后倒入三層肉絲,蝦米拌炒,然后加入五香粉,黑胡椒粒再炒,炒出香后加入香菇絲,尤魚干絲同炒加蠔油、冰糖、倒少許米酒、放一杯水。
3.煮好的飯趁熱馬上盛到鍋,因為熱的米飯在拌料的時候才能入味,.逐量加入到拌均勻,并拌入香菜。火侯不能太大,要攪動一下,免得焦底,熄火拌也行啦!
 

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更新于:2014-12-18 18:53:38

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