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蕃茄燉牛腩的做法及營養價值

蕃茄燉牛腩的做法

蕃茄燉牛腩的材料:

牛腩500克,蕃茄4個約400克,口蘑150克,洋蔥小半個,蔥2顆,5片,鹽,醬油,胡椒粉,生粉,料酒
 

蕃茄燉牛腩的做法:

1.牛腩切成塊,放鹽,醬油,胡椒粉,生粉,料酒拌勻,腌30分鐘。
2.蕃茄去皮切成丁,口蘑一開四,洋蔥切成絲.
3.)油燒熱后,把姜和洋蔥放進爆香,洋蔥變軟后,把一半的蕃茄放進鍋里,放鹽和糖,炒成茄醬后,把牛腩放進同燜,燜至變色后加熱水4-6碗末過牛肉,倒進沙鍋大火燒開后20分鐘后轉小火燉1.5一2個小時.
4.口蘑大約在湯燒開1.5個小時左右放進同燜,再次燒開后,再把剩下的蕃茄丁倒進同燜.等牛腩燜至軟爛,熄火前把蔥段放進沙鍋,合上蓋后 即可熄火.
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

蕃茄的微微酸味配上牛肉的鮮味使這個湯非常香濃開胃,很適合伴飯或伴面.如果是喜歡喝湯的話,可以多加一點水同煮,鹽少放些.
 

蕃茄燉牛腩的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98794/

更新于:2014-12-17 11:41:55

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