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炸小鯽魚的做法及營養價值

炸小鯽魚的做法

炸小鯽魚的材料:

小魚,雞蛋一個,面粉適量,鹽少許,雞精少許,胡椒粉少許,泡打粉少許,清水少量
 

炸小鯽魚的做法:

1.小魚先用鹽腌兩個小時,天熱時可以放進冰箱冷藏室。炸之前再用清水沖去血水并瀝干水份。
2.調面糊。雞蛋打碗里,倒入胡椒粉、鹽、雞精、泡打粉攪散。
3.倒入面粉,兌少量的清水攪勻。
4.面糊的稠度以能均勻裹住魚身為宜。
5.把小魚放進面糊中,并讓其兩面全部裹上面糊。
6.起油鍋,開大火,油熱(微微冒藍煙時)下裹好面糊的小魚。
7.第一面面糊凝固后,將小魚翻面稍炸約1分鐘后,改中小火,并經常翻動小魚,使兩面受熱均勻,大約再炸六、七鐘的樣子就可以出鍋了。

炸小鯽魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98778/

更新于:2014-12-16 12:01:46

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