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蜜汁鴨胸的做法及營養價值

蜜汁鴨胸的做法

蜜汁鴨胸的材料:

生抽,酒,蜂蜜,老抽,糖,鹽,酸梅濃縮汁,鴨胸1塊
 

蜜汁鴨胸的做法:

1.先說蜜汁的腌法,用生抽、老抽、糖、鹽、蜂蜜、酒,糖和蜂蜜可以適當多一些。
2.我還加了點酸梅濃縮汁,不過就一點點,腌的時候就像放了,你要是沒有,不放也可以。
3.反正我放了那一點,吃的時候是沒吃出什么特別的。
4.蜜汁的就用另外一個鍋煎,都用小火慢慢煎,經常反面,煎到表皮焦焦的就差不多了。
5.鴨胸不可以煎得時間太長,不然就會煎老,口感就不好了。煎得肉里面還有一點pink pink的是最好的。
6.時間實在是沒看,做的時候老媽突然電話,火我也沒關,就那么小火煎著。大家要是在控制不了,可以煎得感覺差不多的時候,切開看看。反正煎好之后也是要切片的。
7.所以切片成盤,把腌鴨胸的汁在鍋里燒開,再淋在煎好的鴨胸上就可以了。
 

蜜汁鴨胸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98769/

更新于:2014-12-16 12:07:13

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