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豆角香菇炒肉的做法及營養價值

豆角香菇炒肉的做法

豆角香菇炒肉的材料:

材料:干香菇八個,豆角八兩,里脊肉半斤,蒜頭2瓣,調味料:生抽,生粉,李錦記辣味豆瓣醬,泡香菇水
 

豆角香菇炒肉的做法:


干香菇洗凈,加入水浸泡至完成發軟,切成條狀
里脊肉洗凈切條狀,加入2小匙生粉、2小匙豆瓣醬、1小匙生抽腌制15-20分鐘
豆角洗凈切段;拍碎蒜頭
加入適量油,中火熱平底鍋,加入香菇爆香,后加入做法2的肉條,爆炒至肉條微焦,最后放入蒜蓉及豆角快炒,至豆角變鮮艷的綠色,加入芡汁(2小匙生粉溶于香菇水中,加入1小匙生抽)勾芡,起鍋。
 

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豆角最后加入可保證豆角的脆度,肉條先加入吃起來韌性十足。

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更新于:2014-12-14 11:31:56

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