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韓式蔬菜豆腐鍋的做法及營養價值

韓式蔬菜豆腐鍋的做法

韓式蔬菜豆腐鍋的材料:

茼蒿50公克,大白菜80公克,南瓜50公克,板豆腐1塊,韓國泡菜50公克,魚板3片,丁香魚高湯1000㏄,鹽1/2茶匙,味醂1大匙
 

韓式蔬菜豆腐鍋的做法:

1.茼蒿和大白菜洗凈后瀝干。
2.南瓜去皮切塊;板豆腐切塊;作法1的大白菜切小片備用。
3.取一鍋,將作法1與作法2所有材料、韓國泡菜和魚板排列放入鍋內,再放入丁香魚高湯以中火燉煮,最后再加入調味料調味即可。
 

韓式蔬菜豆腐鍋的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98692/

更新于:2014-12-12 12:02:28

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