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酸辣魚片的做法及營養價值

酸辣魚片的做法

酸辣魚片的材料:

青魚,鹽,料酒,生粉,蛋清,泡菜,,蒜,青椒,油,花椒,豆瓣,蠔油,雞精
 

酸辣魚片的做法:

1.青魚片大片,拿鹽,料酒,蛋清,生粉腌好;
2.泡菜洗凈切條,姜蒜青椒切片;
3.先把魚片下油鍋滑熟撈出;
4.熱油,用漏勺炸香花椒粒,余油下姜蒜片煸香,接著下豆瓣,泡菜段炒出味,再就是青椒片了;
5.等所有的材料出味倒入滑好的魚片掂幾掂鍋子,加蠔油雞精拌勻就OK了!
 

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老大給自己評價:花椒不麻了,豆瓣不鮮了,泡菜不酸了,辣椒不辣了,魚肉倒是還蠻嫩~ 
 

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更新于:2014-12-11 18:54:36

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