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絲瓜煎餅的做法及營養價值

絲瓜煎餅的做法

絲瓜煎餅的材料:

絲瓜1/2條,紅蔥末5公克,蝦米15公克,雞蛋1顆,地瓜粉15公克,鹽1/4小匙,胡椒粉少許
 

絲瓜煎餅的做法:

1.絲瓜去皮、切薄片;蝦米泡水至軟,備用。
2.熱鍋,倒入少許沙拉油,爆香紅蔥末至微干,再放入作法1的蝦米炒香,續加入絲瓜片略為拌炒,盛起備用。
3.于作法2中加入所有調味料、雞蛋與地瓜粉拌勻,即為絲瓜面煳,備用。
4.取一平底鍋加熱,倒入1大匙沙拉油,再加入作法3的絲瓜面煳,用小火煎至兩面皆熟透、金黃香酥即可。
 

絲瓜煎餅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98637/

更新于:2014-12-10 11:40:28

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