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白蘆筍豌豆蘑菇湯的做法及營養價值

白蘆筍豌豆蘑菇湯的做法

蘆筍豌豆蘑菇湯的材料:

白蘆筍6根,豌豆適量,白蘑菇4個,水適量,鹽適量
 

白蘆筍豌豆蘑菇湯的做法:

1.蘆筍用開水煮三分鐘, 放到攪拌機里打成茸
2.把蘆筍茸放回煮鍋里, 煮開, 放切了片的蘑菇
3.小火燉10分鐘, 開大火, 加入豌豆, 煮開, 關火加點鹽就行了。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

1.凍豌豆不能煮太久,否則就變成淡黃色了。煮久了味道不受大影響, 只是不那么好看了。
2.夏天天氣熱, 想要盡量少開火的話就一次多做一點,剩下的放入冰箱。這道湯涼著喝也可以。
 

白蘆筍豌豆蘑菇湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98538/

更新于:2014-12-05 11:40:56

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