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醬爆肉末面的做法及營養價值

醬爆肉末面的做法

醬爆肉末面的材料:

絞肉130公克,韭菜花4支,蒜末5公克,洋蔥末25公克,熟拉面250公克,甜面醬1大匙,醬油膏1小匙,辣椒醬1小匙,鹽少許,雞粉1/4小匙,米酒1小匙
 

醬爆肉末面的做法:

1.將韭菜花頭部較硬的部份折掉,留取較嫩的部份洗凈切粒后,尾部留一段放入沸水中略汆燙后撈出泡冷水備用。
2.取鍋,加2大匙油燒熱,放入蒜末、洋蔥末爆香,加入絞肉炒散至顏色變白。
3.續加入調味料炒香,并放入作法1的韭菜花粒拌炒至入味即可。
4.取鍋,倒入適量的水煮至滾沸,放入熟拉面略汆燙后,撈起盛入盤中,再加入作法3的醬爆肉末配料即可。
 

醬爆肉末面的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98534/

更新于:2014-12-05 11:41:45

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