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麻仁牛柳的做法及營養價值

麻仁牛柳的做法

麻仁牛柳的材料:

牛里脊肉·150克  白芝麻·50克  雞蛋·1個  淀粉·適量  食用油·500克  (實耗50克)  精鹽·1小匙  白糖·1小匙  味精·0.5小匙
 

麻仁牛柳的做法:

1.牛肉洗凈切成粗條,用鹽、味精、白糖腌5 分鐘;
2.把雞蛋打入碗內,加入淀粉、水調成蛋糊,然后給牛肉條掛糊,再沾上白芝麻
3.往鍋時倒油,燒熱,放入沾有芝麻的牛肉,用小火炸至外脆里嫩,撈起裝盤即可。
注意
外脆里嫩,色澤美觀。炸牛肉時最好炸兩遍,第一遍把牛肉炸熟,第二遍把牛肉炸脆。
 

麻仁牛柳的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98432/

更新于:2014-11-30 12:05:40

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