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鮮蠔芋絲炆冬菇的做法及營養價值

鮮蠔芋絲炆冬菇的做法

鮮蠔冬菇加芋絲,味道一絕試真點。

鮮蠔芋絲炆冬菇的材料:

主材:,凍生蠔4-6只,解凍洗凈,芋絲1包,瀝水,冬菇10只左右,泡軟去蒂,蒜蓉1湯匙,片2-3片,汁:,糖1茶匙,蠔油2湯匙,水240毫升,腌料:,胡椒粉、蒜鹽適量
 

鮮蠔芋絲炆冬菇的做法:

1.生蠔先用生粉水徹底洗凈,再用少許胡椒粉、蒜鹽腌5分鐘。 芋絲用冷水略洗,瀝干水用少許老抽腌5分鐘。冬菇榨干水,用少許生抽、糖、麻油腌10分鐘。
2.快火下油起鍋,先爆香蒜蓉、姜片,再下蠔,加少許生抽快手炒幾下,下冬菇炒一陣至有香味,加入芋絲和水蓋上蓋,水一開轉慢火煮10-15分鐘。最后加入蠔油和糖炒勻試味,熄火再煮5分鐘即可。
 

鮮蠔芋絲炆冬菇的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98365/

更新于:2014-11-27 12:10:18

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