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醬燜帶魚的做法及營養價值

醬燜帶魚的做法

醬燜帶魚的材料:

帶魚,番茄,雞蛋,蔥,醋,生粉,,料酒,糖,鹽,油,醬油
 

醬燜帶魚的做法:

1.先將帶魚洗凈切成段
2.用料酒、鹽、油、醬油、姜絲腌制十五分鐘
3.然后加入雞蛋攪拌均勻
4.每塊沾上生粉
5.放置油鍋里炸成金黃色,裝盤
6.下西紅柿和自調的醬料(料酒、糖、鹽、油、醬油、醋),炒成醬泥,再下帶魚,蓋上鍋蓋,等汁水收盡時,起鍋,灑上芝麻和蔥花就行了。
 

 

醬燜帶魚的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98358/

更新于:2014-11-27 12:11:53

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