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醬汁什錦蔬菜的做法及營養價值

醬汁什錦蔬菜的做法

 

醬汁什錦蔬菜的材料:

西蘭花,50克,胡蘿卜,50克,香菇,50克,紅菜椒,50克,黃菜椒,50克,牛肉醬,60克,雞湯,200ML,調味料:鹽,胡椒粉,麻油
 

醬汁什錦蔬菜的做法:

1 洗干凈蔬菜,西蘭花掰成小朵。香菇切半,胡蘿卜,菜椒切塊。
2 胡蘿卜,西蘭花焯水。炒鍋放油燒熱,加菜椒,香菇翻炒,把焯過水的西藍花、胡蘿卜加入炒勻。
3 加入牛肉醬,倒入雞湯略煮。加入鹽,胡椒粉調味。
4 最后加一點香油炒勻即可。
 

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沒有雞湯也可以加水,加一些生粉水勾芡。
 

醬汁什錦蔬菜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98296/

更新于:2014-11-24 11:09:08

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