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干貝冬瓜湯的做法及營養價值

干貝冬瓜湯的做法

干貝冬瓜湯的材料:

用料干貝75克,冬瓜250克,豬骨150克,絲、精鹽、料酒、胡椒粉各適量。
 

干貝冬瓜湯的做法:

1、豬骨斬斷洗凈,飛水取出,撇去浮沫,再入滾水中煲40分鐘,揀出豬骨,湯離火成豬骨高湯。
2、干貝洗凈,放入溫水中漲發。冬瓜去皮切塊。
3、將煲好的豬骨高湯再次煮開,下入干貝、冬瓜、姜絲慢火煲40分鐘,下精鹽、料酒調味,撒少許胡椒粉即可。
功效
清熱祛濕,減肥。

干貝冬瓜湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98275/

更新于:2014-11-23 11:32:53

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