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白油肝片的做法及營養價值

白油肝片的做法

白油肝片的材料:

主料:豬肝400克,熟豬油200克,木耳20克,泡辣椒4只,料酒2茶匙,時菜20克,蒜,蔥,各適量,生粉少許。
 

白油肝片的做法:

①豬肝(選用新鮮細沙豬肝)洗凈,濾干水分,去掉肝筋,切成約0.3厘米厚的“柳葉片”。蔥和泡辣椒切成“馬耳形”。姜、蒜去皮切成薄片。木耳發透、洗凈、去掉雜質。時菜取真嫩心。
②將切好的肝片裝入碟內,用鹽和生粉水拌勻,將醬油、鹽、味精、料酒、生粉水加適量的上湯,在碗內調成汁。
③燒熱鍋,下熟豬油燒至七成熟,倒入拌好的肝片,速將肝片炒散,立即下姜、蒜、泡辣椒炒幾下,再倒入木耳、蔥、菜心翻炒均勻,下調好的汁料即可。

白油肝片的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98148/

更新于:2014-11-17 10:06:39

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