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香辣皮皮蝦的做法及營養價值

香辣皮皮蝦的做法

香辣皮皮蝦的材料:

皮皮蝦10只,蔥段適量,片適量,蒜末、香菜適量,豆瓣辣醬1小匙,米醋1小匙,白糖0.5小匙,生抽1小匙,雞精0.5小匙,香油2小匙,清水2大匙
 

香辣皮皮蝦的做法:

1.皮皮蝦洗凈后,用淡鹽水泡十分鐘;
2.把米醋、白糖、生抽、雞精、清水調成汁
3.平底鍋內倒少許油,油開后放入豆瓣辣醬炒香,加入蔥段、姜片、蒜末,出味后把皮皮蝦碼放到鍋內燒;
4.待皮皮蝦變色后倒入調味汁,燒3分鐘;
5.出鍋前加少許香油,加香菜即可。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

1.皮皮蝦一定要選新鮮的。外殼鮮亮,肉質飽滿的皮皮蝦,肉質松散,顏色發青的,一般都不是新鮮的。

2.皮皮蝦用淡鹽水泡十分鐘是為了去除表面的雜質,也起到殺菌的作用。

3.從皮皮蝦入鍋到入味燒熟大約是8分鐘。

香辣皮皮蝦的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/98064/

更新于:2014-11-13 11:57:07

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