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翡翠碧玉臘八蒜的做法及營養價值

翡翠碧玉臘八蒜的做法

翡翠碧玉臘八蒜的材料:

1/大蒜頭3000克;,2/醋1500克;,3/白糖860克。
 

翡翠碧玉臘八蒜的做法:


用一干凈盛具,最好用開水煮過消毒,作為泡臘八蒜的容器;
選好大蒜,去皮洗凈,晾干,先泡入醋內,再加入白糖,拌勻;
置于10度-15度的條件下,泡制10天即成。

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臘八蒜制作關鍵:此泡蒜在農村多于臘月初八那天泡制,因這個季節泡帛氣溫很適宜,故稱臘八蒜。醋、糖的配量還可以適當變換,但不可變動過大。
臘八蒜翡翠碧玉臘八蒜的特色:做好的蒜呈淡綠色,味道酸甜辣,十分可口。
在臘月將大蒜去皮、洗凈、剝瓣,倒入米醋,裝入小壇密封。除夕時開封,就做成青翠宜人、蒜香可口的“臘八蒜”。經過腌制后,大蒜會變成綠色,這是蒜綠素。蒜綠素是一種抗氧化物質,具有良好的抗氧化、防衰老的作用。因此,臘八蒜是一種良好的保健食品。臘八蒜雖然好,但有一些人不適合吃,如患眼睛及牙齦疾病的人、脾胃熱的人,口腔和舌頭有炎癥的人也應盡量少吃。
 

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更新于:2014-11-13 11:57:56

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