食譜大全 > 冬瓜雪耳燉豬骨的做法(營養價值)如何做,怎么做冬瓜雪耳燉豬骨好吃詳細圖片步驟

冬瓜雪耳燉豬骨的材料:

主料：冬瓜，木瓜，雪耳，猴頭菇，紅棗，豬脊骨，生姜。
 

冬瓜雪耳燉豬骨的做法:

１、豬脊骨洗凈、斬件，飛去血水；
２、將冬瓜洗凈把飛過水的豬脊骨、木瓜、紅棗、生姜片一齊放入開水鍋內。武火煮沸后，撇去浮沫。
３、木瓜去皮和籽，洗凈，切角形；
４、雪耳、猴頭菇用溫開水浸開，洗凈，分成小朵；
５、紅棗洗凈。
６、把飛過水的豬脊骨、木瓜、紅棗、生姜片一齊放入開水鍋內。武火煮沸后，撇去浮沫。
７、改用文火煲2、3個小時，放入雪耳、猴頭菇再煲１小時，調鹽食用。
８、怎么樣，即好看又滋補的木瓜雪耳豬骨湯看上去很誘人的吧！！
９、此湯用于燥熱傷津。癥見口渴咽干；或燥之干咳無痰，亦用于糖尿病口渴多飲者。
 

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