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功夫肥腸的做法及營養價值

功夫肥腸的做法

功夫肥腸的材料:

肥腸,豬肺黃豆芽,蔥,,蒜,郫縣豆瓣醬,鹽,料酒,胡椒粉,味精,香菜
 

功夫肥腸的做法:

1.分別用鹽醋搓洗法和灌水清洗法將肥腸和豬肺清洗干凈。
2.將肥腸和豬肺放冷水鍋中加熱至沸,除去血污,撈出洗凈。
3.肥腸、豬肺放冷水鍋中加蔥段、姜片、料酒,用大火燒沸, 轉小火煮至九成熟,撈出,肥腸切段、豬肺切片。
4.蔥、姜、蒜、郫縣豆瓣醬炒出香味,加高湯及原湯、肥腸段、豬肺片、鹽、料酒、胡椒粉、味精燉至原料軟爛,盛在放有焯過水的黃豆芽的盆中,撒香菜即可。

功夫肥腸的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97994/

更新于:2014-11-09 11:13:48

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