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番茄凍豆腐的做法及營養價值

番茄凍豆腐的做法

番茄凍豆腐的材料:

凍豆腐8朵,番茄1個,1小塊,鹽適量
 

番茄凍豆腐的做法:

1、鮮豆腐整個放入冰箱冷凍室一天,用時提前取出化凍,然后擠干水份,撕成小塊
2、干香菇洗凈泡發切絲,番茄洗凈去皮切塊,姜切末
3、熱鍋涼油,先下姜末,然后倒入香菇,炒一會出香味,倒入番茄
4、不停翻炒,盡量將番茄炒軟爛,出湯,泡香菇的水也可倒入
5、倒入凍豆腐,炒至熟,撒鹽即可出鍋。
 

番茄凍豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97981/

更新于:2014-11-09 11:10:42

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