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蒜茸豆豉爆排骨的做法及營養價值

蒜茸豆豉爆排骨的做法

蒜茸豆豉爆排骨的材料:

排骨,生抽,白胡椒面,鹽,蒜頭,豆豉,,料酒,糖,辣椒
 

蒜茸豆豉爆排骨的做法:

1.將排骨(用生抽、白胡椒面、鹽)腌制下;
2.將蒜頭、豆豉、少量姜(用來提味)剁碎;
3.排骨用姜片焯水十分鐘左右,然后沖去泡沫備用;
4.將大部分蒜茸豆豉、姜末和少許辣椒下鍋爆香;
5.倒入排骨,兜勻,放生抽老抽、少許糖(用來提味)、胡椒面,迅速攪拌均勻,放半殼水,蓋蓋子二至三分鐘,水干放少少料酒,兜幾下,放在碟里;
6.再在原來的鍋倒入菜椒,兜勻,點入精鹽,迅速翻動一小會,上鍋,排放在排骨周圍,再洗鍋將余下的蒜茸豆豉茸爆香,起鍋,放在排骨面上。

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此菜咸香型,色彩豐富,引人食欲。
真是很香很香,下飯和下啤酒都相當不錯的。謝謝各位!
 

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更新于:2014-11-08 08:39:46

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