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香辣烤紅薯條的做法及營養價值

香辣烤紅薯條的做法

 

香辣烤紅薯條的材料:

紅薯6個,去皮,切成細條,橄欖油2湯匙,現磨黑胡椒和鹽適量,辣椒粉半茶匙(可選擇)
 

香辣烤紅薯條的做法:

1.將烤爐預熱到220度。
2.將紅薯條、油、鹽、胡椒和辣椒粉一起放到一個塑料袋里,密封后搖混在一起。然后將薯條平鋪在2個大的烘盤中。薯條只放一層, 不要堆積到一個烘盤內。
3.將薯條在烤爐里烤20分鐘或直到一面金黃。然后翻面再烤20分鐘直到外面變脆里面變軟。烘烤時間是根據你切的薯條厚薄程度而定。

香辣烤紅薯條的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97901/

更新于:2014-11-05 19:59:11

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