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云南小瓜炒豬板根的做法及營養價值

云南小瓜炒豬板根的做法

云南小瓜炒豬板根的材料:

云南小瓜1根,豬板根250克,紅椒1只,鹽適量,橄欖油適量,花生油適量,生抽適量,蒜適量,蠔油適量,料酒適量,糖適量
 

云南小瓜炒豬板根的做法:

1.將豬板根均勻切成片,用蒜、橄欖油腌一下(橄欖油可以讓肉保持嫩滑)。
2.瓜、紅椒也去囊切片。
3.起油鍋,將豬板根滑熟待用。
4.重新放油,將瓜炒至快斷青。
5.將豬板根、紅椒入鍋與瓜一起翻炒,下料酒, 加鹽、生抽、糖、蠔油調好味。
6.任務完成。
 

云南小瓜炒豬板根的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97866/

更新于:2014-11-03 10:57:30

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