砂鍋什錦海鮮粥的做法及營養價值
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砂鍋什錦海鮮粥的材料:
砂鍋什錦海鮮粥的做法:
1.把大閘蟹挑出肉來。2.蝦仁，扇貝柱，魚片用姜絲，蔥段，鹽，雞精，料酒腌１0分鐘，然后用濕淀粉抓一抓
3.放入煮好的大米粥中，一鍋什錦海鮮粥完成，很簡單吧，營養又美味的，而且還有減肥的功效啊
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