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燒排燜瓜皮的做法及營養價值

燒排燜瓜皮的做法

燒排燜瓜皮的材料:

排骨,西瓜皮
 

燒排燜瓜皮的做法:

1.排骨斬件,焯水,過涼備用。
2.鍋里放油,下冰糖炒成糖色,鍋內起煙時,把瀝干水的排骨放入鍋內翻炒到上色,倒入開水沒過排骨為準,加入八角、花椒、片、料酒等大火燒開,蓋鍋用小火燒半個小時。
3.在燒排骨的同時,取半個已經挖去瓜肉的西瓜皮,把邊緣切成鋸齒狀,備用。
4.另外半個西瓜皮,去皮切成丁,備用。
5.半小時后,打開蓋,放入西瓜丁大火收汁,最后加入少許蒜蓉收味即可。
6.(西瓜皮本為配角,卻充分吸收了燒排之味,反而變得入味十分,搶足了此菜的風頭)
 

燒排燜瓜皮的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97629/

更新于:2014-10-22 12:00:38

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