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五花肉鹵高麗菜干的做法及營養價值

五花肉鹵高麗菜干的做法

五花肉鹵高麗菜干的材料:

高麗菜干100公克,五花肉100公克,30公克,蒜仁40公克,沙拉油2大匙,醬油3.5大匙,雞精粉1茶匙,細糖1茶匙,水600cc
 

五花肉鹵高麗菜干的做法:

1.高麗菜干放入冷水中泡約30分鐘后,撈出換水洗凈,瀝干備用。
2.五花肉切小塊;姜、蒜仁切碎末備用。
3.熱鍋倒沙拉油,先放作法2的姜末、蒜末以小火爆香,再放入作法2的五花肉塊炒至肉變白后,加入所有調味料及作法1的高麗菜干,以大火煮開后改小火煮約30分鐘,關火再燜煮約20分鐘即可。

五花肉鹵高麗菜干的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97616/

更新于:2014-10-22 12:06:02

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