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菜花小蔥蛋餅的做法及營養價值

菜花小蔥蛋餅的做法

菜花小蔥蛋餅的材料:

菜花1個,雞蛋1個,青蔥適量,鹽適量,橄欖油2小匙,蛋清2個
 

菜花小蔥蛋餅的做法:

1.雞蛋打散,放入剁碎的菜花和蔥花。
2.不粘平底鍋放油,當油起小的波紋時,倒入蛋液。小火煎到一面凝固,翻面,直到蛋餅做熟。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

因為用的是蛋清,油又用的不多,所以蛋餅很容易煎糊,要注意火候。
 

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更新于:2014-10-13 15:15:41

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