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節瓜蜜棗排骨湯的做法及營養價值

節瓜蜜棗排骨湯的做法

節瓜廣東人經常拿來煮湯,功效如同冬瓜,但比冬瓜要溫和點,能利水益胃,清涼解暑。春夏都適合喝。

節瓜蜜棗排骨湯的材料:

節瓜1根,排骨2條,瑤柱適量,蜜棗2粒,鹽適量
 

節瓜蜜棗排骨湯的做法:

1.將節瓜去皮切大件。
2.排骨也切大件。
3.加上瑤柱、蜜棗一起入鍋燒開,文火慢燉2小時下鹽調味就好了。
 

節瓜蜜棗排骨湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97419/

更新于:2014-10-12 13:41:04

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