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金針云耳燜雞的做法及營養價值

金針云耳燜雞的做法

金針云耳燜雞的材料:

三黃雞一塊,金針菜,云耳適量,料酒,麻油,醬油,鹽,砂糖,油,生粉,芝麻(裝飾可省)
 

金針云耳燜雞的做法:

1.三黃雞洗干凈切塊加入少許鹽、料酒、醬油、油、麻油、生粉、切碎的蒜混合攪拌均勻腌2個小時。
2.金針菜、云耳熱水泡軟,再洗干凈撈起晾干切碎備用。
3.姜蒜爆香油鍋,下雞肉和金針云耳和1大茶匙料酒爆炒片刻后加水,適量的蠔油,少許砂糖混合翻炒均勻再改小火燜煮10分鐘。
4.待雞肉燜入味,收汁時撒少許麻油翻炒均勻即可熄火裝盤。
 

金針云耳燜雞的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97382/

更新于:2014-10-11 12:19:50

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