肉沫南瓜藤的做法及營養價值
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肉沫南瓜藤的材料:
南瓜藤250克，新鮮豬肉150克，紅尖椒100克，鹽少許，花生油少許，醬油少許，大蒜沫少許，姜沫少許，蔥沫少許
肉沫南瓜藤的做法:
1.將剝好的南瓜藤和尖椒切小段，肉切小丁；鍋內油燒熱倒入肉炒至變色；
2.加少許醬油炒勻，加入蔥、姜沫炒出香味，加入紅尖椒翻炒半分鐘；
3.倒入切好的南瓜藤炒勻，加入蒜沫，翻炒二分鐘后，加入適量鹽和雞精拌勻即可出鍋。
家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示：:
1、南瓜藤一定要剝干凈，有毛毛或皮一定會影響口感！
2、肉的肥瘦比例最好是3：7,一定要大火快炒！
《肉沫南瓜藤的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/97370/
更新于：2014-10-10 11:59:06
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