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照燒棒腿的做法及營養價值

照燒棒腿的做法

照燒棒腿的材料:

棒腿6支,蔥段10公克,5公克,米酒1大匙,白芝麻適量,醬油3大匙,米酒2大匙,味醂2大匙,細糖1大匙
 

照燒棒腿的做法:

1.棒腿洗凈,瀝干水份,加入蔥段、姜片、米酒腌約20分鐘。
2.將全部調味料攪拌均勻備用。
3.將作法1的棒腿放入已預熱的烤箱,以200℃烤約10分鐘。
4.取出棒腿刷上作法2的醬汁,再放回以200℃烤箱續烤10分鐘。
5.重復刷烤醬料數次,最后撒上白芝麻,烤至上色即可。

照燒棒腿的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97341/

更新于:2014-10-09 11:59:19

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