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洋蔥滑蛋蓋飯的做法及營養價值

洋蔥滑蛋蓋飯的做法

洋蔥滑蛋蓋飯的材料:

雞蛋3顆,洋蔥絲20公克,紅蘿卜絲5公克,白飯1碗,鹽1小匙
 

洋蔥滑蛋蓋飯的做法:

1.白飯盛入大碗中,備用。
2.雞蛋打散,加入鹽拌勻,備用。
3.熱鍋,加入適量沙拉油,放入洋蔥絲、紅蘿卜絲炒香,再淋入作法2的蛋液,煮至蛋液半熟略凝固即熄火,盛起蓋在作法1的白飯上即可。
 

洋蔥滑蛋蓋飯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97334/

更新于:2014-10-08 11:39:44

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