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青蒜辣炒北極蝦的做法及營養價值

青蒜辣炒北極蝦的做法

青蒜辣炒北極蝦的材料:

野生北極蝦200克 青蒜(蒜苗)10根 李錦記蒜蓉辣椒醬1湯匙(15克) 李錦記豆瓣醬2湯匙(30克) 干紅辣椒8根調料:醬油1湯匙(15ml)
 

青蒜辣炒北極蝦的做法:

1)北極蝦自然解凍后用清水沖洗后瀝干備用。青蒜切成3毫米長的小粒。將蒜蓉辣椒醬和豆瓣醬混合。
2)鍋燒熱倒入油,待油5成熱時,放入干紅辣椒,放入兩種醬炒出香味后,放入北極蝦,調入醬油翻炒幾下,最后倒入青蒜粒后馬上關火,再翻炒均勻即可出鍋。
 

青蒜辣炒北極蝦的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97223/

更新于:2014-10-03 10:58:17

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