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蛤蜊葫蘆餅的做法及營養價值

蛤蜊葫蘆餅的做法

蛤蜊葫蘆餅的材料:

西葫蘆300克,蛤蜊250克、蔥花、雞蛋2只,鹽、味精、花生油、面粉、淀粉各適量。
 

蛤蜊葫蘆餅的做法:

①西葫蘆洗凈,去瓤,切成絲后用鹽略腌;蛤蜊用水煮開,取肉。
②西葫蘆絲加蔥花、蛤蜊肉、鹽、雞蛋、淀粉、面粉拌勻。
③鍋內注油燒熱,下入面糊攤開,煎至兩面金黃即可。
 

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特點
鮮香味美,松軟適中。
小貼士
西葫蘆含有比較多的抗壞血酸和葡萄糖,特別是鈣的含量高。
 

蛤蜊葫蘆餅的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97197/

更新于:2014-10-02 12:54:48

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