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簡單小炒一一蒜香骨炒絲瓜的做法及營養價值

簡單小炒一一蒜香骨炒絲瓜的做法

簡單小炒一一蒜香骨炒絲瓜的材料:

烤蒜香骨250克,絲瓜1條450克,紅蘿卜少許,片4片
 

簡單小炒一一蒜香骨炒絲瓜的做法:


1、蒜香骨斬件,絲瓜刨皮滾刀切,紅蘿卜去皮切片,姜切片。
2、熱鍋下油爆香姜片,加入絲瓜、紅蘿卜兜勻,灑入少許開水。
3、繼續炒至絲瓜變軟,兜起。
4、再熱鍋下油,放入蒜香骨炒香,加入絲瓜炒至瓜熟,放鹽調味即可。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示:

1、絲瓜刨皮后,用刀把絲瓜表面青綠的皮刮去。
2、這樣吃起來絲瓜才軟滑,沒有刺口的感覺。
3、絲瓜不能炒太長時間,炒至變色加鹽就好爽口哦。

簡單小炒一一蒜香骨炒絲瓜的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97167/

更新于:2014-10-01 12:19:15

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