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日式冷面-ざる蕎麥的做法及營養價值

日式冷面-ざる蕎麥的做法

這個菜譜真的沒難度,因為其實冷面可以自由發揮,你喜歡配什么料都可以。如果你問我的話,我會建議一定要有的是日式甜蛋(蛋+少許砂糖),蟹柳,壽司紫菜絲,其它配料就隨你喜歡了。

日式冷面-ざる蕎麥的材料:

主材:,蕎麥面4人份量,黃瓜,切絲,蟹肉棒15條,切絲,飛魚子5湯匙,雞蛋3只,打散,熟蝦15只,切粒,壽司紫菜4張,切絲,油適量,汁料:份量自供參考,萬字冷面汁適量,冰塊粒適量,茸1茶匙
 

日式冷面-ざる蕎麥的做法:

1.先將蕎麥面按包裝說明煮熟,煮時可以加點油并不斷攪動防止粘鍋,煮好后過冷水,瀝水,加點麻油或橄欖油拌勻備用。
2.中火下油起鍋,將蛋煎香切絲備用,汁料兌好用碗裝好,將面加入另一個碗中,加入喜歡的配菜,以冷面汁伴吃即成。

日式冷面-ざる蕎麥的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/97164/

更新于:2014-10-01 12:19:45

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