西紅柿炒西蘭花的材料:
主料：西紅柿2個，西蘭花2棵，油，鹽，雞精適量
西紅柿炒西蘭花的做法:
1.西紅柿洗凈，去皮，切成半月狀。
2.西蘭花洗凈并掰成小朵。
3.炒鍋入油燒至6分熱時倒入西蘭花和西紅柿，加入適量鹽和雞精，炒熟即可。
小貼士：
1.西紅柿經開水燙后更容易去皮。
2.這道菜富含維生素，又不會使人發胖，是美容減肥的佳品。
《西紅柿炒西蘭花的做法》閱讀地址：http://m.osxg.com.cn/food/97054/
西紅柿炒西蘭花的材料:
主料：西紅柿2個，西蘭花2棵，油，鹽，雞精適量
西紅柿炒西蘭花的做法:
1.西紅柿洗凈，去皮，切成半月狀。
2.西蘭花洗凈并掰成小朵。
3.炒鍋入油燒至6分熱時倒入西蘭花和西紅柿，加入適量鹽和雞精，炒熟即可。
小貼士：
1.西紅柿經開水燙后更容易去皮。
2.這道菜富含維生素，又不會使人發胖，是美容減肥的佳品。
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