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赤甲烏龍的做法及營養價值

赤甲烏龍的做法

 

赤甲烏龍的材料:

用料主料:水發海參600克、蝦膠200克、墨魚膠100克配料:肥膘肉、香菇、蟲尋黃、西蘭花、蛋清調料:老抽、味精、冰糖、高湯、淀粉、鮑汁、、蔥、蒜、花生
 

赤甲烏龍的做法:

1、蔥切段,姜、蒜切片。肥膘肉切米粒狀,香菇對半切,待用。
2、鍋上火,加油燒熱,下蔥、蒜分別炸成金黃色撈出瀝油。鍋回火位,加入老抽、高湯、香菇、姜、蔥、蒜、冰糖、味精,沸后加入水發海參煨透,撈出冷卻。海參吸干水分,在內腔涂上淀粉、蝦膠、墨魚膠,再將肥膘肉調和成魚蝦膠釀在海參內腔里,表面用蛋清涂抹均勻,撒卜蟲尋黃末,卜籠蒸至魚蝦膠熟透取出,放在漏勺上用熱油澆淋表面,瀝油裝盤。
3、西蘭花摘朵,沸水焯熟點綴于海參邊,用鮑汁調好味勾薄芡,淋于海參上即可。
 

赤甲烏龍的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96996/

更新于:2014-09-23 13:30:10

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