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鱈魚丸子的做法及營養價值

鱈魚丸子的做法

鱈魚丸子的材料:

鱈魚600公克,鹽1/2小匙,胡椒粉少許,太白粉70公克,糖2公克
 

魚丸子的做法:

1.將鱈魚去除中間的魚刺后,再去除掉魚皮
2.切成數個魚塊后,放入果汁機中攪打成泥狀后取出。
3.加入所有的調味料后一起攪拌均勻,即為鱈魚魚漿。
4.將鱈魚魚漿放在容器內,再用手拿起魚漿不斷的摔打數次,直到魚漿變為較結實為止。
5.取一鍋,在鍋中放入約7分滿的水,以中火將水煮開。
6.將作法4的鱈魚魚漿用手捏出數個圓球狀,直接邊捏丸子邊丟入正好滾沸的鍋中煮熟后撈出即可。
 

鱈魚丸子的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96941/

更新于:2014-09-20 13:12:25

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