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椒鹽四季豆的做法及營養價值

椒鹽四季豆的做法

椒鹽四季豆的材料:

四季豆40公克,青蔥1/2支,紅辣椒1/2支,大蒜2粒,鹽少許,白胡椒粉少許
 

椒鹽四季豆的做法:

1.四季豆洗凈,切長段,放入熱油鍋中小火油炸約1分鐘,撈出瀝干水分備用。
2.青蔥洗凈切成蔥花;紅辣椒洗凈,去蒂及籽后切末;大蒜洗凈,去皮切末;備用。
3.熱鍋倒入適量油燒熱,放入作法2所有材料小火炒香,加入作法1四季豆段及所有調味料拌勻即可。
 

椒鹽四季豆的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96938/

更新于:2014-09-20 13:12:58

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