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鴨肉皮蛋粥的做法及營養價值

鴨肉皮蛋粥的做法

鴨肉皮蛋粥的材料:

糯米四兩,白米三兩,鴨腿1只,皮蛋2只,香菜1把,,桂皮,八角,大料,白糖,鹽,料酒,醬油,水少許,雞精
 

鴨肉皮蛋粥的做法:

1.用七兩米(四兩糯米,三兩白米)淘凈,放水浸泡一小時,放沙鍋煮至米粒爛.(大火開后小火煮粥,這樣的沙鍋粥非常香,好吃.因為是沙鍋容易粘鍋底,所以要常常攪動,用高壓鍋就不用攪動)。
2.把鴨肉剔骨切碎,鍋熱放油,姜片,大料,煸炒, 加白糖,鹽,料酒,醬油,少許水悶燒十分鐘。
3.把煮好的鴨肉與切碎的皮蛋倒入煮好的粥鍋里。
4.大火再煮三分鐘(記得攪動一次鍋底)。
5.加入香菜,加點雞精即可。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

如果沒有糯米,可以全部用一般的白米,煮好后,用淀粉勾芡,這樣就有稠稠的口感了
鴨肉同糯米煮粥,有養胃、補血、生津之功,對病后體虛大有裨益
 

鴨肉皮蛋粥的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96870/

更新于:2014-09-17 11:55:50

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