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香菇肉沫豆腐的做法及營養價值

香菇肉沫豆腐的做法

香菇肉沫豆腐的材料:

香菇,豆腐,洋蔥,肉沫,油,生抽,雞粉,鹽,糖,淀粉
 

香菇肉沫豆腐的做法:

1.如果是干香菇,只用水泡就好,并留下泡香菇的水備用。香菇切小丁。
2.鍋里放油,放入切成碎的小洋蔥頭炒香。
3.倒入肉沫炒至變色,然后倒此蠔油或醬油上色,再少倒些料酒。
4.放入香菇丁翻炒。
5.放入適量肉湯或者香菇水,或者調了雞粉的水。水面不超過香菇肉沫。根據口味加生抽或者鹽,加一點點糖提鮮。
6.把嫩豆腐切塊放入鍋中,小火燉15分鐘入味。用淀粉加肉湯或水,調成水淀粉汗,倒入鍋中,中火收汗勾欠即可。出鍋前可以撒些香菜
 

香菇肉沫豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96837/

更新于:2014-09-15 13:01:18

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