無花果紅蘿卜牛肉湯的做法及營養價值
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無花果紅蘿卜牛肉湯的材料:
牛肉半斤，紅蘿卜一根，無花果5-6顆，水1000毫升
無花果紅蘿卜牛肉湯的做法:
1.飛過水的牛肉、無花果與水大火燒開，小火熬一小時后加入紅蘿卜。
2.繼續小火熬至牛肉酥爛，放鹽調味即可飲用。
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