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香煎老豆腐的做法及營養價值

香煎老豆腐的做法

香煎老豆腐的材料:

老豆腐兩塊(約400克),紅鮮尖椒兩只。調料香菜10克,食用油,精鹽,花椒,蠔油,蔥末,蒜末各適量。
 

香煎老豆腐的做法:

1、將老豆腐切成6厘米長,3厘米寬,3厘米厚的片,放入精鹽和花椒調配的水中浸泡1小時,至入味,撈出晾干。
2、鍋上火燒熱,放少許底油,下蔥末、末爆香,加老豆腐片,兩面煎黃,加適量蠔油、精鹽,放入紅鮮辣椒,加水煮沸,蓋鍋蓋煨5分鐘后,熄火、用筷子裝盤。
材料替換
用牛里脊替換老豆腐,腌漬時少加松肉粉,則稱為香煎牛里脊。
口味變化
調味料中增加豉油,去掉蠔油,稱為豉油煎老豆腐。
 

香煎老豆腐的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96760/

更新于:2014-09-12 15:58:25

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