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希臘風味牛肉湯的做法及營養價值

希臘風味牛肉湯的做法

希臘風味牛肉湯的材料:

材料1:1.2公斤,材料2:1顆,黃甜椒1顆,紅甜椒1顆,馬鈴薯1顆,洋蔥1顆,西洋芹2根,材料3:2瓣,橄欖油2大匙,紅葡萄酒1/2杯,褐色高湯3杯,水3杯,巴西里末少許,紅椒粉1大匙,咖哩粉1/2大匙,鹽少許,胡椒粉少許
 

希臘風味牛肉湯的做法:

(1)將牛里脊肉切成丁狀備用,材料2的所有蔬菜也切成3公分正方形片狀,材料3的大蒜切片備用。
(2)將鍋子預熱,放入橄欖油,將蒜片及洋蔥爆香,再把牛肉丁放入拌炒,倒進紅葡萄酒,等酒精充分燃燒后,再倒進褐色高湯、水、紅椒粉及咖哩粉煮開。
(3)煮沸后轉小火繼續煮1小時,再放入其它蔬菜續煮20分鐘。
(4)起鍋前用鹽及胡椒粉調味,盛入湯盤后,撒上巴西里末即可。

希臘風味牛肉湯的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96649/

更新于:2014-09-07 20:29:45

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