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水煮花生的做法及營養價值

水煮花生的做法

水煮花生的材料:

新鮮生花生500克,冰糖,八角,生甘草,干辣椒,蔥結,白胡椒籽
 

水煮花生的做法:

1.把配料與花生放入1000毫升冷水中一起煮;
2.中火燒開,小火慢煮;
3.20分鐘后加入鹽再煮10分鐘;
4.最后用大火收汁,熟花生在鍋中燜一會兒;
5.盛起裝盤,當零食下啤酒都行。
 

家常菜做法大全m.osxg.com.cn溫馨提示::

花生油脂含量高,膽病患者不宜食用。發霉的花生不能吃。

水煮花生的做法》閱讀地址:http://m.osxg.com.cn/food/96624/

更新于:2014-09-05 12:04:20

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